第三十一章 糖人

隔天吃完早餐後，师生一行人回到园区会议厅上最後一堂课，这堂课由一位园区的芳疗冥想讲师带领的《身心觉察与五感冥想》。

「请大家找一个舒服的位置坐下，闭上眼睛，我们要用嗅觉、听觉、触觉、味觉与视觉，好好认识自己的当下状态。」

讲师语调柔和，背景播放着轻柔的音乐，沐予照着指示闭上双眼，继续听着老师的引导：「感觉你的双脚触碰着地面，感受地板回馈的触感；x1气时，观察空气中的气味；吐气时，把所有紧绷都释放。」

她依指示缓缓x1气，空间中弥漫着草本植物的香气，脑海却不受控制地浮现昨晚那件覆在肩上的衬衫外套，还有她最後靠上他x膛时那份安全感，那种被包裹、被理解的感觉，就好像不管什麽时候倒下都会有人接住自己。

讲师的声音柔和而稳定：「如果此刻有任何画面、记忆或感受浮现，请试着感觉它，问问自己：现在的我最需要什麽？」

她需要的只是有个人能让她卸下防备，不用假装自己很坚强，而那个人……不言而喻。

下课後，所有人整理行李准备退房，接下来的行程是前往附近的老街，展开半日的自由活动。